Mengikut kata-kata mbah surip -
Bangun tidur....tidur lagi...
Jangan lupe senam pagi..kalu lupa... tidur lagi
terima kasih atas saran mbah surip:
Jadi pagi2x bgun memulakan dengan senaman sehat..
8.30 pagi
muka penuh ekspressi menghayati...
ade la kuar peluh dua titik...
sambil menemani adik main basikal..
then..makan buah yg lezatos..
pencuci perot dengan buah se'to ( manggis = mango-setin)
....then siap-siap untuk trip ke terengganu...plan yang masih dikepala?
1-memburu jersey di Ran tau's pan jan's
No comments:
Post a Comment